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Tutti i benefici e gli usi del limone: il frutto dalle mille risorse

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limoni sono i frutti dell’albero di limone (Citrus limon) una pianta della famiglia delle RutaceaeAlleati del sistema immunitario, favoriscono la digestione e aiutano la pelle a mantenere benessere e lucentezza.
Sono alimenti ricchi di vitamina C, e utili per la salute della pelle e per favorire la digestione. Oltre che essere buono e salutare da mangiare per una sana e corretta alimentazione, è anche molto utile in molti modi e campi diversi.
Quali sono allora gli usi alternativi del limone? I suoi utilizzi comprendono diversi ambiti come quello della salute e della bellezza.

Combatte il mal di gola

Il limone vanta un’ottima azione battericida ed antisettica, che gli permette di essere indicato quando si soffre di mal di gola. Il succo di limone si usa contro faringiti e tonsilliti, disinfettando la gola con gargarismi di limone ed acqua. Una tisana alla menta può essere un altro rimedio naturale contro il mal di gola

Il limone come digestivo

Il limone è anche un ottimo digestivo: facendo bollire una buccia di limone nell’acqua ed aggiungendo – se preferite – anche una foglia di alloro diventerà un potente digestivo. In alternativa, un semplice bicchiere di acqua e limone sarà di aiuto.

Il limone depura il fegato

Il limone è ottimo anche per depurare il fegato ed eliminare le tossine. Questo prezioso frutto è depurativo e capace di disintossicare l’organismo, aiutando la salute del fegato: basta scaldare dell’acqua e spremervi un limone fresco.

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Il limone contro il caldo

Nella calda stagione estiva un drink con acqua fredda e limone è l’ideale. Dissetante, light da sostituire alle bevande gassate piene di zucchero e in aggiunta, un rametto di menta sarà perfetto.

Il limone purifica la pelle

Il limone è un frutto indicato per purificare anche la pelle: aiuta, infatti, la bellezza dell’epidermide, grazie all’acido citrico che contribuisce al rinnovamento cellulare. Come fare? Preparate dello yogurt da mescolare con del succo di limone e del sale fino per un perfetto scrub naturale.

Il limone ottimo per i denti

Il limone è ottimo da bere anche per preservare lo smalto dei denti e come aiuto per la circolazione sanguigna in quanto la migliora, eliminando gonfiori e rafforzando i vasi capillari: potete effettuare un massaggio alle gambe, ad esempio, partendo dal basso verso l’alto.

Il limone accelera il metabolismo

Il limone è un valido aiuto per il metabolismo: facilita la perdita di peso, contrastando gli attacchi di fame. Una dieta alcalinizzante stimola il sistema immunitario, regola il livello di glucosio nel sangue e migliora la funzionalità epatica: tutto ciò aiuta il controllo dell’appetito. Esistono, poi, altre bevande che aiutano a perdere peso e dimagrire.

Il limone contro la forfora

Diluendo del succo di limone nell’acqua, si può combattere la forfora: basta sciacquare i capelli con questa soluzione. Si può, inoltre, aiutare anche la bellezza delle unghie: infilate le dita all’interno di mezzo limone e strofinate per ottenere delle unghie più forti.

Il limone contro l’ansia

Infine, forse, non tutti sanno che il profumo di limone ha delle proprietà energizzanti, in grado di combattere l’ansia e stimolare il buonumore, favorendo la concentrazione e la memoria. Come fare? Utilizzate un brucia-essenze con dell’olio essenziale al limone e la vostra casa sarà immersa in una profumazione fresca ed allegra.

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